眼鏡の誤った装用法
眼鏡の装用法によって、目にかける負担は変わってきます。
間違った眼鏡の装用法は、眼精疲労や
さらなる視力低下を招きますので、気をつけてください。
眼鏡の装用法でよくある誤解は、眼鏡をかけたり外したりするのが目に負担をかけ、
視力が低下するといったものです。
これは、数秒の間にという意味で理解してください。
文字通り、眼鏡をかけたり外したりすることです。
誤解されやすいのが、読書などで近くを見るときに、
眼鏡を外して読むことが眼鏡をかけたり外したりに該当すると勘違いすることです。
１日のうちに何回も眼鏡をかけたり外したりしてはいけないと
勘違いしている人は意外と多いようです。
眼鏡で近くを見続けると、目がとても疲れると思います。
裸眼のほうが近くが見えやすいという人は、
近くを見るときには眼鏡を外したほうが目にかける負担が少なくなります。
裸眼になると近くも見えにくいという人は、度の弱い眼鏡を作って、
通常の眼鏡と状況にあわせて使い分けるのが、眼鏡の正しい装用法だといえます。
